Nometņu ietvaros Tev būs iespēja attīstīt savas taku skriešanas prasmes un ielikt labus pamatus 2025. gada sezonai, kā arī uzzināt dažādas taku skriešanas gudrības. Trīs dienu laikā paredzētas sešas treniņu sesijas, kas būs pielāgotas individuāli katra spējām tā, lai Tu no šīm mini nometnēm spētu paņemt maksimumu. Nometņu galvenais fokuss uz skriešanu, kāpšanu un tikšanu augšā kalnā un lejā no tā.
Dalības maksa 130 Eur. Dalības maksā iekļautas divas naktis viesnīcā, sešas ēdienreizes un organizēti treniņi. Dalības maksā nav iekļauta nokļūšana Madonā.
Sīkāka informācija un pieteikšanās, rakstot: supervaroni@supervaroni.lv vai zvanot: 26149269. Vietu skaits, kā jau ierasts, ierobežots.
Uz tikšanos Madonā!
Programma
25. oktobris / 1. novembris / 8. novembris
13:00 Ierašanās
14:00 Ievadtreniņš
16:00 Pusdienas
18:00 Treniņš
19:00 Vakariņas
20:00 Sarunas par taku skriešanu
26. oktobris / 2. novembris / 9. novembris
08:00 Rīta rosme
09:00 Brokastis
12:00 Vispārējās fiziskās sagatavošanas treniņš
14:15 Pusdienas
15:30 Sarunas par taku skriešanu
18:00 Treniņš
19:00 Vakariņas
19:30 Pirts
27. oktobris / 3. novembris / 10. novembris
07:30 Brokastis
09:00 Treniņš
12:00 Noslēgums
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.